Рубрика: Медитация с мантрами

1. Сядьте в Простую Позу. Положите центр левой ладони на область Пупочного Центра и согните правую руку так, что рука от локтя находится под углом 90 градусов. Ладонь плоская и направлена вперёд. Пальцы указывают прямо вверх. Глядите на кончик носа и пойте мантру «Хар Сингх Нар Сингх Нил Наарайан» под запись в исполнении Нириньян Каур. […]

Данная медитация помогает избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний «Эта медитация борется с фобиями, страхами и неврозами. Она может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем. Она может забрать трудные ситуации в настоящем и передать их Бесконечности. Всё это может быть проделано всего за 40 секунд» (Йоги Бхаджан). 1. Опустите веки, пока глаза не […]

Данная медитация даёт сияние, а сияние даёт терпение, которое является первоначальным условием истинной Любви. Она также делает сон будет глубоким и расслабленным Впервые была дана Йоги Бхаджаном 01 апреля 1974 года Сядьте в любой удобной позе, спина прямая. Руки положите в паху ладонями вверх, правая рука лежит на левой. Большие пальцы соединены и направлены вперёд. Сфокусируйте […]

Это очень священная, очень простая, но и очень мощная медитация. Она избавляет человека от гордыни и тщеславия, которые зачастую являются сильнейшим блоком на медитативном пути к истинной выразительности «я». Также данная медитация стимулирует Седьмую и Восьмую чакры, а также высшие железы, ломая ограничения эго и импульсов.  Впервые была дана Йоги Бхаджаном 1 сентября 1978 года Сядьте в Простую позу с прямой спиной, […]

В традиции Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана существует сильнейшая практика для всех душ, стремящихся обрести свою половинку – это медитация с шабдом «Мангэлэ садж бхэй-а» (молитва о воссоединении в Божественном сознании).Сказано, что 11 повторений этого шабда каждый день в течение 90 дней помогают привлечь в жизнь родственную душу и преодолеть одиночество, будь Вы женщина или мужчина.Откройтесь Вселенной, заявите о […]

Очистившись с помощью данной медитации, вы ощутите свою истинную суть, избавитесь от негативных переживаний и станете здоровыми, счастливыми и священными! Повторяя эту мантру восторга, вы пробуждаете естественное ощущение счастья внутри себя. Эта медитация возвышает таттвы/стихии до состояния нейтральности, даруя вам чудесное переживание! Пранаяма, мудра и мантра сплетаются с вашим магнитным полем и позволяют вам ощутить уникальную вибрацию души. Это […]

Данная медитация помогает быстро успокоить ум и обрести контроль над ним Эта медитация успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума. «Не считайте овец, чтобы заснуть. Считайте благословения, а потом засыпайте. Не просыпайтесь в беспокойстве о том, что вам надо сделать. Считайте благословения […]

Данная медитация соединяет вас с вашим внутренним Гуру, или Высшим «Я», позволяя вам жить в соответствии с внутренним голосом Истины Временами, когда вы ощущаете, что сбились с пути истины или утратили ясность, успокойтесь и остановите свой ум. Тогда дорога снова откроется вам. В этой медитации вы склоняете голову, предлагая Гуру или вашему высшему «Я» помочь […]

Данная медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным. «Эта медитация называется «Проекцией Меркурия». Меркурий — это Бог коммуникации, планета коммуникации. Эта медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным. Как человек, вы не можете позволить себе ошибаться. Вы хотите быть йогом? Я думаю, что все эти мудры и позы существуют для того, чтобы сделать […]

Эта медитация позволяет вам слиться с ощущением тотальности. Когда вы говорите из этого чувства, вы создаете доверие. Благодаря доверию вы выстраиваете крепкие отношения. Эта медитация позволяет вам слиться с ощущением тотальности. Когда вы говорите из этого чувства, вы создаете доверие. Благодаря доверию вы выстраиваете крепкие отношения. На заре традиции Наад Видья эту практику давали только […]