Рубрика: Медитация с мантрами

«Эта медитация стимулирует работу мозга, а также активность Лунного центра и меридиана Юпитера. Когда Юпитер с Луной соединяются, нам ничего не остается, кроме как создавать богатства для этой жизни». (Йоги Бхаджан). Это упражнение является частью Шубагх-крии, но его можно практиковать и отдельно.Сядьте в Простую позу, сделайте неполную джаландхара-бандху.Глаза: Веки прикрыты на 9/10, взгляд направлен на кончик […]

Эта медитация помогает обходить и преодолевать все препятствия. Для тех, кто ее практикует, будущее ясно и в нем нет страха. Все имеет свое следствие и диапазон действия. Если ум приведен в нейтральное состояние, то можно интуитивно увидеть все ожиданные и неожиданные следствия своих мыслей, как нынешних, так и прежних, чего нам и помогает добиться эта […]

Эта медитация — мощное средство для восстановления работы желез внутренней секреции. Ее так и называют «лечебной медитацией». Она помогает справиться с различными заболеваниями. Не заменяя собой аллопатического лечения, медитация активизирует собственные защитные механизмы организма. В первую очередь она адресована к работе желез внутренней секреции, которые и определяют состояние здоровья.Технику медитации осваивайте не торопясь. При ее […]

Медитация учит концентрации, когда все мысли будто собираются в луч. Она настраивает на вибрации Небесной Матери — изначальной, защитной, животворной энергии. Она разгоняет страхи, выполняет желания. Дает ощущение защищенности, с которым мы получаем свободу действия. Часть IСядьте в Простую позу. Глаза закрыты, руки в гиян-мудре. Медитируйте на потоке энергии, нисходящем от животворного Бесконечного по спирали […]

Принято считать, что если женщина будет практиковать эту медитацию год, то в ее ауре появляется золотое и серебряное свечение, а сама она обретает большую целительную силу.Техника позитивных аффирмаций известна тысячи лет, в ней нет ничего нового. Повторение истинных слов — очень мощное средство. Если же повторять истинные слова, то эффект усиливается многократно. Йоги Бхаджан создал […]

Во время медитации обостряется восприятие, выходя на новый уровень, и каждый участник воспринимаем энергию группы. Возникает единый энергетический баланс группы. Участники начинают петь, реагируя на изменения в нем. В конце концов действия каждого сливаются с действием группы, граница между ними стирается, поскольку перемещающийся энергетический центр группы побуждает участников подхватывать пение. При этом кто-то может пропеть […]

К медитации в круге прибегают для того, чтобы создать поток исцеляющей энергии и направить его на — нуждающегося в исцелении человека (среди участников, или в центре круга, или где-нибудь в любом другом месте). Участники должны сосредоточиться и слушать звук, наполняясь его вибрацией, настроившись на него всем своим существом. Одиннадцать или более человек садятся в круг […]

К некоторым мантрам следует относиться как к самым редким прекрасным самоцветам. Сири-Гаятри манера, которая относится одновременно к сири-мантрам и к сушумна-мантрам, одна из них. Эта удивительная мантра притягивает к себе исцеляющую лучистую энергию Космоса, так же как драгоценный камень притягивает сияние солнца. Её, как и камень, можно оправлять по-разному. Йоги Бхаджан дал несколько техник, где […]

Это одна из самых мощных известных нам медитаций. В ней скрыта огромная преобразующая сила. Она перестраивает личность, открывая новое понимание своего «Я». Она изменяет старые установки и, согласно тантрическому учению, помогает очистить карму и снять блокировки, которыми мы сами бессознательно удерживаем себя от самореализации. С помощью этой медитации можно привести в равновесие все 27 граней […]

«Нет Бога вне ‘вас. Никогда не было, нет и не будет. Всё в вас. Само дыхание жизни Божественно». Й.Б. Сядьте в Простую позу, согните руки в локтях, предплечья расположены около грудной клетки, кисти рук на уровне плеч, ладони смотрят вперёд. Сделайте каждой рукой Сурья мудру, соединив большой и безымянный пальцы вместе. Выпрямите остальные пальцы. Молча […]