Прекрасная парная практика, чтобы почувствовать ваше единение и Бесконечное сознание
Для начала сядьте на пол друг напротив друга, сложите вдвоём руки в Молитвенную мудру и произносите нараспев: ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО. И затем: ААД ГУРЭЙ НАМЭ ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ САТ ГУРЭЙ НАМЭ СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ. Повторите каждую мантру трижды.
Продолжая сидеть в Молитвенной позе, посмотрите в глаза партнёра и склоните голову в знак признания его носителем Божественного сознания. Пусть ваши сердца станут источником любви и позитивных мыслей, таких как эти: «Мы заслуживаем того, что готова предложить нам Вселенная», «Это занятие любовью будет счастливым и принесёт духовный опыт нам обоим’.
Крийи Венеры нужно выполнять в одно и то же время и не практиковать больше одной крийи в течение шести часов. В конце крийи приложите ладони к Сердечному центру и поблагодарите партнёра. После этого вы можете сделать друг другу массаж и полностью расслабиться.
Стоя спиной к спине с партнёром, возьмитесь за руки и без напряжения соприкоснитесь затылками.
Медитируйте на вашем единении и Бесконечном сознании. Дышите как обычно в течение 2 минут, затем отпустите руки, отклонитесь друг от друга и наклонитесь вперёд на прямых ногах, соприкасаясь ягодицами. Дотроньтесь до пола руками и задержитесь в таком положении на 1 минуту.
В завершение вдохните, выдохните и расслабьтесь.
