Мантра: Эк Онг Кар Сат Гур Парсад

Эта мантра содержит в себе всю суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Она делает ум настолько сильным, что для него не существует препятствий.

Эк Он(г) Каар Сат Гур Парссад
Сат Гур Парсаад Эк Он(г) Каар

Перевод:
Бог и Мы Едины,
Я познал это Милостью Истинного Гуру.
Милостью Истинного Гуру я познал: Бог и Мы Едины.


Эта мантра представляет собой гутка-шабд — шабд, который обращает вспять движение ума. Это — Сири мантра. Она была дана Гуру Нанаком своему сыну – великому йогину – Баба Сири Чанду. Сказано, что мантра содержит в себе всю суть Сири Гуру Грантх Сахиб. Всего пять повторов этой мантры способны остановить ум и дать ему обратный ход. Она помещает Сири Гуру в ваше сердце. Сири Гуру может остановить всё негативное. Он настолько силён, что возвышает ваше «я» над дуальностью и выравнивает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что для него не существует препятствий. Позитивный эффект наступает быстро и длится долгое время.

Считается, что Эк Онг Кар Сат Гур Прасад — самая мощная мантра Кундалини йоги. Нет ничего сравнимого с ней и нет ничего, способного объяснить её силу. Йоги Бхаджан говорил, что тело — это храм, посредством которого человек может получить опыт Бесконечности — всё знание и блаженство будут течь сквозь вас.

Эту мантру следует повторять с почтением, в соответствующей обстановке. Она дарует практикующему сильную интуицию. После пения этой мантры всё, что вы говорите, усиливается и наделяется большой созидательной силой. Поэтому выстраивайте позитивную проекцию и какое-то время не произносите ничего негативного. Обычно, если вы правильно произносите мантры, вы получаете благотворный эффект, а если произношение неправильное, это не приносит вреда. Но если вы будете неправильно повторять эту мантру, это будет иметь негативные последствия. Обычно перед практикой этой мантры мы взываем к священным силам. Перед тем как начать практиковать её, пойте Мул мантру или Мангала Чаран мантру.

Медитации с Сири мантрой:
— Медитация Индра Ниттри
— Медитация с волшебной мантрой
— Медитация для второй чакры
— Медитация «Сараб Гьян крийя» 
— Медитация «Гутка крийя»
— Медитация «Маха Гьян Агни крийя»