Автор: kundalini

Это простая, элегантная и чрезвычайно расслабляющая медитация Кундалини — йоги. Она полностью нейтрализует напряжение и расслабляет до такой степени, какой вы не можете себе представить. Практика этой медитации в течение 40 дней полностью обновит вашу эндокринную систему. ПОЗА: Сядьте прямо с прямым позвоночником и поднимите предплечья вверх, руки встречаются на уровне сердца. Ладони смотрят вверх. Ладони […]

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ  Данная медитация подарит вам ощущение защиты и победы, а на уровне физического тела поможет урегулировать артериальное давление   ПОЗА: Простая поза.  ПОЛОЖЕНИЕ РУК: Поднимите руки на уровень Сердечного центра и сложите кисти рук «шалашиком»: прикоснитесь кончиками пальцев одной руки к кончикам соответствующих пальцев другой руки. Слегка надавливайте кончиками пальцев друг на друга. […]

Эта медитация поможет осознать вашу  силу как женщины, вашу женскую суть и изменит вашу жизнь к лучшему. Всего 3 минуты этой практики могут полностью переписать вашу женскую судьбу.  «Вы-начало, вы-жизнь, вы-конец и вы начало новой жизни . Бог вам дал в 16 раз больше сил, чем мужчине» — Йоги Бхаджан  Когда женщина подошла к Йоги Бхаджану и […]

Эта медитация бесценна для процветания и исцеления Она благотворно воздействует на сердце и суставы. Она также снижает уровень накопленного гнева и усиливает интуицию. Возможности начинают притягиваться, за ними не надо гоняться. Выполняйте эту медитацию, как личную практику, регулярно по 11 минут. Вы также можете практиковать ее дважды в день по 11 минут.  Поза и мудра: Сядьте […]

Йоги Бхаджан говорил: «Это дает контроль над 108 элементами Вселенной и контроль над жизнью и смертью. Если вы освоите эту практику вы получите Гьян Сиддхи, силу знать, когда вы говорите с кем-то, что все, что они говорят, мыcлят, или говорят внутри, будет столь же ясно, как громкоговоритель. Вы можете быть дипломатичным и терпеть ложь, но вы […]

Отдавайте,потому что Бог даёт вам.Любите,потому что это главная цель жизни.Делитесь,потому что вы должны делиться. Просыпайтесь и восхваляйте свои идеи,свою реальность,свою личность ,свою душу.Почувствуйте присутствие вашего Создателя.Пусть энергия вашего сердца течет подобно реке,смывая смывая все ваши трудности.Часы нектара-это время,стать готовыми встретиться со Вселенной,это часы вашей жизни.Осознайте,что это время дано вам для того,чтобы очиститься,начать жить благочестиво и […]

 Гармонизирующая медитация Гуру Рам Даса для чувства счастья  Эта медитация создает ощущение медитативного покоя. Практикуйте её и замечайте, как всё ваше окружение также чувствует вибрационный эффект.Эта Мантра призывает к мудрости Гуру Рама Даса, 4-го сикхского Гуру, которого также прозвали Гуру Чудес. Энергия Гуру Рам Даса выражается в исцелении, защите и в сотворении невозможного. Живя в гармонии […]

Одна из основных медитаций в Кундалини Йоге Ганпати крийя позволяет нам освободиться от привязанностей и влияния прошлого, чтобы мы могли творить новую жизнь и прекрасное будущее.  Влияние этой медитации заключается в том, что она очищает карму. У каждого из нас есть три области, где мы должны одержать победу: прошлое, записанное в самскарах и приносящее нам сложности […]

Дана Йоги Бхаджаном 11 июля 1975 года Эта медитация даёт человеку силу проникать сквозь весь космос. Она использует воздействие слова и мощную визуализацию для стихий. Каждая молитва становится эффективной благодаря постоянной практике этой медитации. Это называется Исф Содхана Мантра Крийя. Исф означает – Бог, познанный на собственном опыте; содхана означает очищать, приводить в порядок. Человек, […]

Это самая мощная крийя в науке йоги. Вы разучитесь каждый раз кричать «Волки! Волки!». Данное дыхание нормализует работу вашей нервной системы, способствуя её укреплению.  Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Ладонь левой руки в форме чаши расположена на уровне Пупочного Центра. Правая рука поднята, пальцы сложены в Гьян Мудру на уровне шеи, локоть расслаблен […]