1. Лежа на спине в позе трупа, прижимайте колени к груди резкими движениями, обхватывайте колени руками, затем вытягивайте прямые ноги вперед. Выполните 10-15 циклов. Это пробуждающее упражнение для мужчин. Оно выпрямляет нижнюю часть спины, создает тепло и корректирует магнитное поле. 2. Примите позу ребенка: сидя на пятках, положите лоб на пол. Двигайте ягодицы из стороны […]
Автор: kundalini
Медитация для открытия возможностей
Это невероятно сильная медитация. Когда Йоги Бхаджан рекомендовал обучать ей тех, у кого нет ни гроша, не давая больше ничего, а затем отступить в сторону и просто наблюдать за тем, что будет происходить. Я могу подтвердить, что это работает: это медитация, которую я делала, когда искала издателя для этой книги. Она усилила интуицию так, что […]
Мантра: Хар Харэй Хари ВаХэй Гуру
Эта мантра способна провести вас через любой блок жизни ХАР ХАРЭЙ ХАРИ ВА(Х)ЭЙ ГУРУ Перевод:«Хар» – изначальная творящая Сила, бытиё созидательной Бесконечности. Брахма«Харей» – Бог защищающий, поддерживающий. Вишну«Хари» – тот аспект энергии, который символизирует конец цикла. Шива характеризуется этой вибрацией. Это и энергия разрушения и наивысшего расцвета.«Вахе Гуру» – неописуемая Бесконечная мудрость Это шакти-мантра плюс […]
Мантра: Хар Хар Хар Хар Гобиндэй
Гуру Гаятри мантра с четырьмя Хар хар хар хар хар гобиндэйхар хар хар хар мукандэйхар хар хар хар удаарэйхар хар хар хар апаарэйхар хар хар хар хариан(г)хар хар хар хар кариан(г)хар хар хар хар нирнамэйхар хар хар хар акаамэй Перевод:«Хар» – изначальная Творческая сила, творящий аспект Божественной энергии8 качеств Божественной энергии:ПоддерживающийОсвобождающийДарующий просветлениеБесконечныйРазрушающийСоздающийБез ИмениБез желаний Эта […]
Мантра: Хар Хар Мукандэ
Эта мантра превращает проблемы в возможности, избавляет от страха ХАР ХАР МУКАНДЭ(Й) Перевод:Бог создающий, Бог освобождающий Хар — творческий аспект Бесконечности. Мукандэ(й) — Освобождающий аспект Высшего «Я». Эта мантра превращает проблемы в возможности, избавляет от страха. Она освободит от любых блоков, которые не дают вам двигаться. Медитации с мантрой Хар Хар Мукандэ:— Медитация «Знать, что делать»
Мантра: Хар Сингх Нар Сингх
Эта мантра делает практикующего победителем, поражающим зло. хар синг(х) нар синг(х) нил наараайангуру сик(х) гуру синг(х) хар хар гайанва(х)эй гуру ва(х)эй гуру хар хар д(х)иайансаак(х)ат ниндак душт мат(х)аайан Перевод:Бог-Защитник заботится о Вселенной.Тот, кто живет в сознании ват Бога, повторяет мантру Хар.Медитируйте на Вахэ Гуру и живите в этом блаженстве.Тот, кто вибрирует Имя Бога и находится в единении с Божественным, […]
Мантра: Хари Нам Сат Нам
Это мантра процветания Хари Нам Сат Нам Хари Нам ХариХари Нам Сат Нам Сат Нам Хари Перевод:Хари Нам – Имя БогаСат Нам – Истина Его имя Хари Нам Сат Нам — это аштанг мантра.«Первая часть этой мантры Кундалини йоги сонастраивает мощную творческую энергию Бесконечности с вашей личностью и судьбой. Вторая часть мантры усиливает интуицию, так, чтобы вы […]
Мантра: Хам Дам Хар Хар
Эта мантра открывает Сердечный чакру — Анахату Хам Дам Хар Хар Хар Хар Хам Дам Перевод:«Хам» означает созидательную энергию Бога внутри человека,«Дам» переводится как праническая энергия Бога снаружи.Иными словами – микро и макро Космос.«Хар» – творческий аспект Бога Эта мантра известна с древних времен. Ее произносят, чтобы открыть четвертую чакру – Сердечный центр и создать мощную силу любви, […]
Трипл Мантра (Тройная мантра)
У этой мантры Кундалини Йоги три части. Первая часть окружит вас мощным защитным светом. Вторая часть устранит препятствия с вашего духовного пути. И третья часть уберёт все виды препятствий из вашей повседневной жизни. Аад Гурэй Намэ Джугаад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэ(й)вэ НамэАад Сач Джугаад Сач Хэб(х)и Сач Нанак Хоси Б(х)и СачАад […]
Мантра: Сат Сири Сири Акал
Это — мантра победителя, силы и мужества. Этой мантрой мы провозглашаем, что мы бессмертные существа вне времени. (МАНТРА ДЛЯ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ) caт сира сири акаал сири акаал маа(х)аа акаалмаа(х)аа акаал caт наам акаал мурат ва(х)эй гуру Перевод: Великая Истина. Великая Бессмертная. Великая Неумирающая.Великая Вне Смерти.Истина — Его Имя. Бессмертный Образ Бога.Мудрость эта Велика и Неописуема Эта […]