Это медитация для очищения подсознания. Это очень мощная молитва. Поза: Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Согните руки в локтях и поднимите кисти рук на уровень сердца. Переплетите пальцы и скрестите между собой большие пальцы, ладони направлены к телу. Удерживайте эту мудру напротив груди. Это называется «Объятие Сердца». Дыхание: Сделайте глубокий вдох и задержите […]
Автор: kundalini
Медитация «Руководство жизни»
Поза: Сядьте прямо со скрещенными ногами. Переплетите пальцы в замок Венеры напротив Сердечного центра, локти опущены. Глаза закрыты. Монотонно произносите: Я внутри себя эта Чистота.Я внутри себя эта Реальность. Я внутри себя эта Красота.Я Хозяин этого пространства. Слушайте то, что вы говорите. Учитесь жить и помнить об этом всё время, воспринимайте это утверждение как проекцию […]
Медитация «Станьте глубже»
Поза в этой медитации создаёт баланс энергии и даёт возможность настроиться физическому и ментальному телу. Поза: Сядьте с прямой спиной и со скрещенны ми ногами. Поднимите вверх левую руку, ладонь направлена вперёд, пальцы разведены в стороны. Согните правую руку в локте, локоть опущен вниз, предплечье направлено вперёд под углом 45° к горизонтали. Выпрямите указательный палец, […]
Медитация для внутренней силы
«Свист на вдохе заставляет вибрировать дыхание, происходит выработка слюны, что оказывает магнетическое воздействие на всё тело. Пушечный выдох освобождает нас от всего, что не нужно нашей сути. Положение рук работает с важными точками меридианов тела и даёт ощущение уверенности и сдержанности. Если вы будете выполнять эту ме дистацию 11 минут в день, то вскоре увидите […]
Медитация для обретения калибра и признания внутреннего авторитетного источника
Калибр — это способность поддерживать основанные на обязательстве статус и активность нашего «Я» Когда мы слушаем самих себя, наша душа проявляет себя и мы становимся счастливыми. Обычно мы отвергаем «авторитет» своей души и ввергаем себя в хаос, пытаясь создать свою индивидуальность, не основываясь при этом на целостности. Эта медитация даёт вам калибр, способность относиться к […]
Медитация «Восходящая звезда»
За счет мощного дыхания данная медитация активизирует работу Манипуры — третьей чакры, а также усиливает Праническое тело «Я смеялся сегодня. Я говорил: «Да, мы с вами честные люди. Мы столько раз падали в яму, но в волчью яму не угодили ни разу. Мы всегда выходим сухими из воды, потому что честность — сама по себе защита». Честная цель […]
Медитация «Сераб Кала Мудра»
Терпение — это намеченная методика продвижения. Если вы не практикуете терпение, то вы не можете методично продвигаться по жизни. Данная медитация поможет вам развить это качесвто! «Терпение вознаграждается. Когда вы используете слово терпение, то подразумеваете выдержку, переживание боли, страдание. Это то, что вы обычно чувствуете, и так вы это понимаете. Терпение вознаграждается. Но терпение в […]
Медитация «Крийя зеркала, или Дарпан Крийя»
Благодаря данной медитации ваше видение начнёт расширяться; Ангелы света окружат вас, и ваше сияние будет расходиться во все стороны «Моя любовь, люби меня. Я подарю вам Небеса на Земле, и вы будете играть с Землёй на Небесах. Вы и ваши будущие поколения обретут просветление, а вы обретёте покой в сердце. Возлюбленный Бог всегда будет с вами. Слово […]
Медитация для открытия замка Сердца
В груди находится сердечная чакра. Резкое движение рук вызывает сотрясание грудной клетки, что открывает сердечный центр. Открыть сердечный центр означает открыть себя своей собственной Бесконечности. Иногда этот центр называют Аган Грантхи – место, из которого происходит вся связанная с огнём деятельность – приём пищи, пищеварение, дыхание… Когда этот центр заблокирован, грудная клетка смещается. И тогда […]
Мантра: Са Рэй Са Са
Антар Наад мантра. Все невзгоды растворяются этой мантрой. Она дает вам способность к эффективной коммуникации, ваши слова обретают влияние и силу мастерства саа рэ(й) саа саа саа рэ(й) саа саа саа рэй саа саа саа ран(г)хар рэ(й) хар хар хар рэ(й) хар хap хар рэй хар хар хар ран(г) Перевод: «Са» – Бесконечность, Тотальность, Бог. […]