Исторически это очень выдающаяся крийя. Говорят, что его практиковали и Будда, и Христос. Великий брамин, обучавший Будду этой крийе, нашел его почти голодным и несчастным. Будда не мог ходить после 40-дневного поста под фиговым деревом. Он начал есть медленно. Этот великий брамин накормил его и сделал ему массаж. Когда Будда, наконец, снова начал улыбаться, брамин дал ему попрактиковаться в этой крийе. […]
Рубрика: Медитация с мантрами
Медитация Хунсани: Медитация белого лебедя
Когда-то это была священная и тайная медитация. Её практиковали опытные йоги. Эта медитация даст вам опыт и возможности многих жизней. Сядьте в Простую позу, позвоночник прямой. Сожмите руки в кулаки. Поднесите кулаки к лицу на расстояние 15-20 см ото лба. Тыльные стороны ладоней обращены к лицу. Вытяните большие пальцы и надавите кончиками пальцев друг на друга, […]
Медитация «Зов безсконечности»
«Пение этой мантры даёт очень мощный эффект. Это фундаментальный зов Бесконечности. Пойте её, когда у вас нет другой защиты. И посмотрите, что произойдёт в ту же секунду» (Йоги Бхаджан) Впервые была дана Йоги Бхаджаном 05 декабря 2000 года Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Сожмите левую руку в кулак, обхватите его правой рукой, держите […]
Медитация спасающая от острой депрессии
Эта медитация может вылечить сильнейшую депрессию всего за 11 минут. Когда кто-то придёт к вам с историей о своей сильной депрессии, не выкручивайтесь, говоря что у вас есть свои проблемы. Вместо этого помогите ему выйти из его подавленного состояния с помощью этой медитацией. Это один из лучших способов вылечить эту пустоту внутри себя. Сядьте в простой […]
Медитация «Сердечная проекция и зашита»
Человек, регулярно выполняющий эту медитацию, становится обаятельным и притягательным, и у него появляется множество самых неожиданных друзей. Благодаря вибрациям мантры Мангала-Чарн нас вместе с нашим биоэнергетическим полем окружает защитная оболочка света. Слова ее означают: Ад Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Изначальной Мудростью Джугад Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Вечной Мудростью Сат Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Истинной Мудростью […]
Медитация — Очищение Сушумны, центрального нервного канала
«Йога была придумана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини йога была придумана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души — это осознанность». Й.Б. 1. Сядьте в Простую позу, пальцы левой руки лежат по центру лба и образуют вертикальную линию. Правая рука согнута в локте, кисть […]
Медитация — Откройте в себе целительную силу
Эта медитация использует физический поток энергии для активизации целительных сил тела. Практикуйте её 31 минуту каждый день и увидите результаты на своём самочувствии.«Вы никогда не узнаете, кто вы, если вы не дисциплинировали себя для того, чтобы узнать кто вы». Й.Б. Когда вы хотите подняться надо всеми недостатками, делайте следующую крию. Сядьте в Простую позу с […]
Медитация «Окружите себя защитой Чи-а* Крийя»
Когда в вашей жизни ничего не помогает. Приходит момент, когда ничего не работает. Если все защиты исчезают. Когда враги наступают, а друзья уходят. Делайте эту медитацию: «Хар, Харей, Хари, Ва-хей Гуру». В ней шесть звуков, не принимайте их за мантру. Это шесть неизменных звуков. То, что окружает вас, это шесть: четыре направления, а также направления вверх и […]
Лайя-медитация над чувством экстаза
Основной мотивацией и инстинктом человека служит стремление к счастью. Обычно мы мечемся по всему миру в поисках нужного места, нужного момента времени или нужного партнера, но как правило не находим всего этого одновременно и ни одна из компонент такого счастья не останется с нами навсегда. Время — великий жнец, пожинает урожай наших печалей и неуверенности, […]
Лайя йога медитация
Внутри нас есть два голоса: голос эго и голос души. Оправдывайтесь перед Создателем, а не перед другими; сознательно помните о связи между вами и Создателем.Если вы сможете удерживать себя от негативности, то вы — живой Бог на этой земле. Эта медитация позволяет человеку раствориться в звуковом потоке энергии. «Медитируйте и ощущайте Бога в течение 40 […]