«С помощью этой медитации вы обретёте способность избегать любой негативности и сможете всегда общаться позитивно.» Йоги Бхаджан Эта медитация предназначена для оттачивания искусства общения; впервые она была опубликована в диссертации Йоги Бхаджана «Коммуникация: обвинение или освобождение» Сядьте в простую позу с прямой спиной. Кисти рук расположите перед грудью так, чтобы обе ладони были обращены к телу, […]
Рубрика: Медитации
Медитация-пранаяма «Гьян мудра крийя». Когда вы не знаете, что делать в той или иной ситуации «
Дана Йоги Бхаджаном 2 марта 1979 года Когда вы не знаете, что делать в той или иной ситуации, попробуйте эту медитацию. Это очень просто, но очень эффективно, если вы все сделаете правильно. Она координирует оба полушария головного мозга, делает вас проницательными, превращая тайну в мастерство владения тремя телами. Она может эффективно воздействовать на различные трудности, возникающие […]
Медитация «Внутренняя и внешняя проекции»
Думаете о Боге и не беспокойтесь. Бог вездесущ и всезнающ . Он позаботиться обо всём. Даже если вы не будете заботиться о себе, Бог обязательно о вас позаботиться. Гуру Нанак однажды сказал: «Не беспокойтесь ни о чем. Все происходящее – очередной урок для вас». Каждый день вы можете делать что-то для себя. Каждый день! Это […]
Медитация » Что происходит?»
Вы должны дышать осознанно дыханием жизни. Дайте себе шанс и ждите, будьте терпеливыми, чтобы что-то понять. Когда вы разговариваете с человеком или просто думаете о ком-то, вы не поймете, в каком он состоянии, если не будете терпеливыми и не проявите интуицию. Если вы действуете без интуиции и терпения, то совершите множество ошибок. Терпение и интуиция […]
Медитация » Избавление от кокона Эго»
Спокойствие — это суть жизни. Процветание, счастливые взаимоотношения и сила коренятся в спокойствии. Впадая в агрессию, пускаясь в фантазии, испытывая страх и неуверенность, мы утрачиваем спокойствие. Эта медитация избавляет от разрушительных моделей поведения и ломает кокон нашего эго. Мудра: Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Держите руки в Сараб Гьян Мудре перед Сердечным Центром […]
Женская медитация для развития сияющего тела, красоты, доброты и чистоты
Медитация «Сияющее Тело: красота каждой женщины». Эта медитация великолепна подойдёт для новичков, тех кто только начинает заниматься Кундалини йогой и для профессионалов. Это самая что ни на есть женская медитация для развития терпимости, красоты, чистоты и доброты! Из лекции Йоги Бхаджана: Ваша жизнь базируется на двух вещах: первая – это стать благородной женщиной, наполненной божественной […]
Медитация «Ади Шакти» для Женской силы
Одна из самых мощных медитаций для Женской силы и женской энергии. Она позволяет женщине вернуться к ее истинной природе и помогает ей преодолеть любые препятствия. Также эта медитация исцеляет ее детей. Когда женщина поет мантру «Ади Шакти», Бог очищает ей путь. Когда женщина знала эту мантру, она была Богиней. Когда Индия знала эту мантру, она […]
Дыхание Огня с Лапами Льва для перезагрузки электромагнитного поля головного мозга
Эта медитация мгновенно воздействует на головной мозг и на ваше электромагнитное поле. Давление, создающееся за счет такого положения рук, активизирует рефлексы в кончиках пальцев, что влияет на каждую из областей головного мозга. Движение рук способствует циркуляции лимфы в лимфатической системе, ваша нервная система полностью обновится. Дыхание Огня вместе с движением рук усиливает функцию гипофиза и стимулирует […]
Медитация для снятия жизненных блоков
«Вибрируйте вместе с космосом, и космос очистит путь». Я предлагаю вам мантру и медитацию, которые не могут быть более своевременными для устранения любых препятствий, с которыми вы или ваши близкие могут столкнуться. Вот что говорил об этом Йоги Бхаджан: «Предположим то, что вы хотите перемен, но есть блоки, и они не имеют движения к изменениям. […]
Медитация в движении для усиления ауры
Простая поза, руки лежат на коленях. Выполняйте круговые прогибы туловища (Суфийский круг) и пойте мантру: Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэвэ Намэ. Время выполнения: 5-11 минут. Это простая медитация в движении пробуждает внутренний поток энергии и озаряет сияющее тело, усиливая поле ауры. Чувствуйте, как сила мантры наполняет вас защищающим […]