Эта медитация позволяет вам почувствовать единство бытия, раствориться в нём. Когда вы говорите из этого ощущения, ваши слова вызывают доверие, а доверие помогает вам выстроить надёжные отношения. Работает с проекцией ума «Предприниматель» — «Сотворение искусства посредством проекции в будущее» (Позитивный Ум х Аханкар / Нейтральный). Будущее осязаемо, осязаемо представление о том, какие плоды принесёт каждое […]
Рубрика: Медитации
Медитируйте на себя как на Бога
Сколько раз в день вы медитируете на себе как йога? Сколько раз в вашей жизни вы медитировали на себя как ангела, как на абсолютно чистое существо,которое находится здесь по воле Бога, а не по своей собственной индивидуальной воле? «Все во мне есть — Я. О йог, медитируй, а затем найди этот бесценный, драгоценный камень — […]
Медитация, чтобы успокоить сердце
Для тех, кто испытывает стресс, тревогу, или кто переполнен постоянным потоком информации на ежедневной основе — медитация для Успокоения сердца может быть очень полезной. Благодаря постоянной практики, вы можете прийти в нейтральное состояние. Это прекрасная практика для начинающих, так как включает Легкую мудру и легкое дыхание, что подходит для йога любого уровня. Я настоятельно рекомендую […]
Медитация, чтобы успокоить разум
28 февраля 1980 год Эта медитация будет успокаивать ваш ум в течение 3 минут. Положение рук называется «мудрой, которая располагает уму». Будда дал ее своим ученикам для контроля над разумом. Сядьте в простую позу с прямым позвоночником. Локти согнуты, руки на уровне Сердечного Центра. Локти должны быть почти прямо параллельно полу . Согните указательные пальцы […]
Медитация, чтобы соединиться с вашей внутренней силой
Медитация Ади Шакти Иногда каждому из нас нужна божественная сила женственности. Нам нужна внутренняя сила и благодать, чтобы помочь нам справиться с проблемами в нашей жизни.Иногда мы чувствуем себя истощенными (потому что, давайте будем честными … бывают ситуации, когда мы используем наши силы максимально, и наша энергия истощена). Итак, что мы можем сделать, когда нам […]
Медитация, чтобы вывести вас из опасной ситуации
Дана Йоги Бхаджаном 26 апреля 1979 год В ряде случаев Йоги Бхаджан давал мантру «Гуру Гуру Вахэй Гуру Гуру Рам Дас Гуру» с различными позами и мудрами. Повторение этой мантры обеспечивает защиту и позволяет избежать крайней опасности.Йоги Бхаджан однажды рассказал историю о том, как группа людей, подвергшихся нападению, произносила эту мантру и была выведена из […]
Медитация, чтобы вы чувствовали себя уютно и были довольны самим собой
Дана Йоги Бхаджаном 29 сентября 1975 года. Эта медитация позволит вам чувствовать себя уютно и комфортно независимо от вашего настроения, также вы будете довольны самим собой. Она балансирует работу мозга, усиливая вашу внутреннюю способность находиться в постоянном контакте с вашим высшим Я. КАК ДЕЛАТЬ Соедините кончики большего и среднего пальцев правой руки и кончики большого […]
Медитация, чтобы войти в космическое самосознание
Йоги Амандип путешествуют по миру, практикуя древние йогические учения. На недавней Ятре в Гималаях он поделился следующей мудростью с духовными искателями, которые задали вопрос: «Как мы растворяем свой ум?» В наши дни многие созерцательные практики рассматривают самореализацию как конечное достижение духовного пути. Но древние йогические писания описывают реализацию за пределами самопознания космического сознания. Это космическое […]
Медитация, спасающая от острой депрессии
Дана Йоги Бхаджаном 9 февраля 1976 года Эта медитация может вылечить сильнейшую депрессию всего за 11 минут. Когда кто-то придёт к вам с историей о своей сильной депрессии, не выкручивайтесь, говоря иму, что у вас есть свои проблемы. Вместо этого помогите ему выйти из его подавленного состояния с помощью этой медитацией. Это один из лучших способов […]
Медитация, которую нужно делать утром, чтобы почувствовать блаженство
Сядьте скрещенными ногами и прямой спиной. Локти согнуты и опущены вниз, предплечья вытянуты вперёд параллельно полу, ладони смотрят вниз. Взгляд сфокусирован на кончике носа. Рисуйте руками полумесяцы напротив Сердечного Центра, поднимая энергию вверх. Молча поднимайте руки вверх и вниз с мантрой Ниринджан Каур «Хами Хам Брам Хам». Продолжайте 11 минут. В завершение сделайте глубокий вдох, […]