«Никто не даст вам времени, чтобы подготовиться со встречей с проблемой.Вам необходимо научиться действовать спонтанно.Вам необходимо развивать интуицию и шестую чакру (третий глаз),Командный центр,чтобы действовать соответственно проблеме.»Йоги Бхаджан Шестая чакра расположена в области между бровей. Этой чакре соответствует гипофиз, который контролирует всю эндокринную систему. Сядьте в простую позуРуки на коленях в Гьян мудреГлаза закрыты или […]

Преподавалась Йоги Бхаджаном 4 октября 1990 года Вас преследуют навязчивые мысли? Вызывают беспокойство и  постоянные заботы или негативное мышление?  Эта медитация может вылечить фобии, страхи и неврозы. Она может устранить тревожные мысли из прошлого, которые всплывают в настоящем. Она поможет принять сложные ситуации в настоящем и отдать их в руки бесконечности. Все это можно сделать […]

Простая поза с прямой спиной.Молитвенная мудра: руки сложены перед грудью так, что ладони соприкасаются и нажимают друг на друга.Взгляд направлен на кончик носа. Пойте ХАМИ ХАМ БРАМ ХАМ.  Кончиком языка чётко произносите звук «р».Когда произносите каждое слово мантры, надавливайте руками друг на друга, одновременно втягивая пупок, и сразу снимайте давление, расслабляя живот. Продолжайте не больше […]

В то время, когда тебе особенно нужно процветание, делай эту медитацию. Самое прекрасное в вашей жизни – это счастье и процветание и слова вашего духовного учителя внутри вас. В этой медитации есть мантра, которая создаёт во Вселенной богатства, которые будут окружать тебя и служить тебе. «Тем, кто служат своему учителю, им служит вселенная. Тем, кто […]

Если вы не знаете, как медитировать, вам трудно и тяжело это делать, вы хотите развить в себе способность держать концентрацию, выполнять техники Кундалини йоги. Это медитация для тех, кто не может медитировать. Также она позволяет контролировать вашу реакцию на любую ситуацию и подарит вам невозмутимость даже в самой неприятной ситуации. КАК ДЕЛАТЬ: Сядьте в простую […]

Эта медитация нейтрализует центральную часть головного мозга и сделает вас остроумным и сообразительным. Она даст вам ответ на любой вопрос, который вы не понимаете или на ситуацию, которую вы не можете объяснить. КАК ДЕЛАТЬ Сядьте в простую позу с прямой спиной.  Глаза открыты на 1/10.  Концентрация на точке третьего глаза. Держите левую руку, как будто […]

Эта медитация очистит ваше Тонкое Тело, разовьет вашу интуицию и сделает вашу Ауру очень сильной. Мудра: Левую руку кладём на Сердечный центр.Вытягиваем ровно наверх правую руку на 90°. Рука очень прямая и тянется наверх, нет изгиба в локте. Мизинец, безымянный и средний пальцы зажимаем большим пальцем, а указательный палец вытягиваем наверх. И под звук мантры “Rakhe […]

Если эта медитация выполнена правильно, вы ощутите рост вашей осознанности. «Жить счастливо очень легко. Вы несчастны из-за своей неуверенности. Как вы можете быть неуверенными, когда вы живы? В чем вы неуверенны? Это все воля Бога» Йоги Бхаджан Сядьте в Простую Позу. Распределите вес равномерно. Поддерживайте позвоночник выпрямленным. Согните руки в локтях и держите близко к […]

Время 11 – 31 мин. Эта медитация направляет Вас. Она указывает путь и способ преодоления любых препятствий. Тревоги уходят и Ваше будущее становится ясным и спокойным. Эта мантра олицетворяет три качества Бога: зерно (начало), движение и завершение, она олицетворяет экстатическую Бесконечность Бога.