Это одна из самых священных практик в Кундалини йоге. Её практиковали для того, чтобы происходили чудеса ПОЗА и МУДРА: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником и притяните подбородок к груди. Соедините пальцы рук в Гьян мудре. ДВИЖЕНИЕ: Попеременно двигайте руками, описывая большие круги над головой. ДЫХАНИЕ: Не указано. ГЛАЗА: Не указано. По умолчанию — закрыты, фокус между бровей. МАНТРА: Повторяйте чётко и решительно […]
Автор: kundalini
Медитация Индра Ниттри
Индра Ниттри означает глаза Индры. Через практику этой медитации мы становимся интуитивными и всевидящими. Все слова, произносимые после этой медитации, приобретают особую силу. Таким образом, будьте очень внимательны к тому, что вы произносите и о чём вы молитесь во время этой практики. Выполняя эту медитацию, вы можете достичь большого процветания в том случае, если воспользуетесь […]
Медитация для великолепного процветания
Благословенна та душа, которая путешествует по планете Земля, чтобы пройти весь путь до самых Небес и выше, чтобы в конце концов стать счастливой и соединиться со Всемогущим, Создателем. Пусть преобладает это сознание, и пусть все наши молитвы прокладывают путь для мира, спокойствия и процветания. Пусть все вы будете благословенны. Когда все сложности души уходят, остаётся […]
Нарайан крийя: очищение и ясность для Процветания
Поза: Сядьте в Простую позу (удобное положение со скрещенными ногами). Локти опущены вниз и упираются в тело. Предплечья подняты вверх под таким углом, что кисти рук находятся на уровне Сердечного центра на ширине груди или чуть шире. Пальцы в Гьян мудре (кончики больших и указательных пальцев соприкасаются), ладони развёрнуты вверх. Глаза: На 1/10 приоткрыты, взгляд […]
Медитация для процветания и защиты
Эта мантра приносит процветание, счастье и спасает от бед. Это звуковой поток, который даёт защиту и удачу, устраняя дискомфорт и болезни. Это ключ от двери к самовозвышению» (Йоги Бхаджан) ПОЗА и ПОЛОЖЕНИЕ РУК: Сядьте в Простую Позу, позвоночник прямой. Согните руки в локтях так, чтобы кисти находились на уровне плеч. МАНТРА: Пойте мантру: хар хар хар хар […]
Медитация освобождения от негативных мыслей
Эту медитацию хорошо практиковать, когда вам досаждают настойчивые негативные мысли, которые мешают жить в процветании или каким-либо еще способом разрушают вашу жизнь. Эта медитация особенно полезна, когда у вас есть мысли, которые вам надоедают; ее не рекомендуется делать в течение долгого времени. Сядьте в Простую позу с прямой спиной, сложите ладони в чашечку, правая рука […]
Медитация Ардаас Бхаи
Мантру Ардаас Бхаи можно перевести как «Гуру Рам Дас ответит на молитву, возносимую Гуру Амар Дасу», таким образом, это мантра для молитв, на которые приходит ответ. Это также хорошая медитация для предотвращения попадания в ловушки эго. Практика этой медитации позволит вам сознательно связаться со своей душой, она гарантирует опыт мира и процветания. Можно петь эту […]
Медитация самоутверждения
Практика этой медитации очень сильно утверждает нашу чистоту, благодать и совершенство, и таким образом, подтверждает нашу ценность и право получать ПОЗА: Сядьте в Простую позу с прямым позвоночником, переплетите пальцы в замок Венеры на уровне Сердечного центра, локти при этом расслаблены и опущены вниз. ГЛАЗА: Закройте глаза. МАНТРА/АФФИРМАЦИЯ: Монотонно пойте: Я внутри себя эта Чистота. Я внутри себя эта Реальность. Я внутри себя […]
Медитация для благословения
Практика этой медитации — благородный акт. Благословляйте других, и взамен будьте благословенны сами ПОЗА: Сидя в Простой позе с прямым позвоночником, вытяните правую руку вперед под угол 45°, ладонь выпрямлена и смотрит вниз. Рука расслаблена, не надо вытягивать её слишком сильно. Положите левую ладонь на Сердечный центр. ГЛАЗА: Закройте глаза и направьте взгляд глубоко в Пупочный центр. Представьте, что […]
Медитация для руководства
Эта медитация — разновидность мантры, которую мы используем для настройки. Используйте её для руководства души и видения перспективы вашей личной ситуации. Она так же полезна для того, чтобы эго не препятствовало вашему развитию. Сядьте в Простую позу с прямой спиной, соедините внешние стороны ладоней таким образом, чтобы получилась чаша. Сделайте Гьян мудру на обеих руках, […]