Человек, регулярно выполняющий эту медитацию, становится обаятельным и притягательным, и у него появляется множество самых неожиданных друзей. Благодаря вибрациям мантры Мангала-Чарн нас вместе с нашим биоэнергетическим полем окружает защитная оболочка света. Слова ее означают: Ад Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Изначальной Мудростью Джугад Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Вечной Мудростью Сат Гуре(и) Наме Склоняюсь перед Истинной Мудростью […]
Эту медитацию надо делать или днём, или вечером. Если вы будете делать её 11 минут каждый день, вся ваша жизнь изменится. Она даст вам новую жизнь. Делайте её сорок дней, это изменит вашу личность от «А» до «Я». «Брать — это страдание. Отдавать — это счастье». Й.Б. Сядьте в Простую позу, руки разведены в стороны. […]
«Йога была придумана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини йога была придумана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души — это осознанность». Й.Б. 1. Сядьте в Простую позу, пальцы левой руки лежат по центру лба и образуют вертикальную линию. Правая рука согнута в локте, кисть […]
Эта медитация использует физический поток энергии для активизации целительных сил тела. Практикуйте её 31 минуту каждый день и увидите результаты на своём самочувствии.«Вы никогда не узнаете, кто вы, если вы не дисциплинировали себя для того, чтобы узнать кто вы». Й.Б. Когда вы хотите подняться надо всеми недостатками, делайте следующую крию. Сядьте в Простую позу с […]
Когда в вашей жизни ничего не помогает. Приходит момент, когда ничего не работает. Если все защиты исчезают. Когда враги наступают, а друзья уходят. Делайте эту медитацию: «Хар, Харей, Хари, Ва-хей Гуру». В ней шесть звуков, не принимайте их за мантру. Это шесть неизменных звуков. То, что окружает вас, это шесть: четыре направления, а также направления вверх и […]
Основной мотивацией и инстинктом человека служит стремление к счастью. Обычно мы мечемся по всему миру в поисках нужного места, нужного момента времени или нужного партнера, но как правило не находим всего этого одновременно и ни одна из компонент такого счастья не останется с нами навсегда. Время — великий жнец, пожинает урожай наших печалей и неуверенности, […]
Внутри нас есть два голоса: голос эго и голос души. Оправдывайтесь перед Создателем, а не перед другими; сознательно помните о связи между вами и Создателем.Если вы сможете удерживать себя от негативности, то вы — живой Бог на этой земле. Эта медитация позволяет человеку раствориться в звуковом потоке энергии. «Медитируйте и ощущайте Бога в течение 40 […]
«Эта медитация стимулирует работу мозга, а также активность Лунного центра и меридиана Юпитера. Когда Юпитер с Луной соединяются, нам ничего не остается, кроме как создавать богатства для этой жизни». (Йоги Бхаджан). Это упражнение является частью Шубагх-крии, но его можно практиковать и отдельно.Сядьте в Простую позу, сделайте неполную джаландхара-бандху.Глаза: Веки прикрыты на 9/10, взгляд направлен на кончик […]
Эта медитация помогает обходить и преодолевать все препятствия. Для тех, кто ее практикует, будущее ясно и в нем нет страха. Все имеет свое следствие и диапазон действия. Если ум приведен в нейтральное состояние, то можно интуитивно увидеть все ожиданные и неожиданные следствия своих мыслей, как нынешних, так и прежних, чего нам и помогает добиться эта […]
Эта медитация — мощное средство для восстановления работы желез внутренней секреции. Ее так и называют «лечебной медитацией». Она помогает справиться с различными заболеваниями. Не заменяя собой аллопатического лечения, медитация активизирует собственные защитные механизмы организма. В первую очередь она адресована к работе желез внутренней секреции, которые и определяют состояние здоровья.Технику медитации осваивайте не торопясь. При ее […]