Медитация «Сияющее Тело: красота каждой женщины». Эта медитация великолепна подойдёт для новичков, тех кто только начинает заниматься Кундалини йогой и для профессионалов. Это самая что ни на есть женская медитация для развития терпимости, красоты, чистоты и доброты! Из лекции Йоги Бхаджана: Ваша жизнь базируется на двух вещах: первая – это стать благородной женщиной, наполненной божественной […]
Рубрика: Медитации для женщин
Медитация «Ади Шакти» для Женской силы
Одна из самых мощных медитаций для Женской силы и женской энергии. Она позволяет женщине вернуться к ее истинной природе и помогает ей преодолеть любые препятствия. Также эта медитация исцеляет ее детей. Когда женщина поет мантру «Ади Шакти», Бог очищает ей путь. Когда женщина знала эту мантру, она была Богиней. Когда Индия знала эту мантру, она […]
Медитация для гармонизации лунных центров (только для женщин)
Это одна из немногих практик, которую Йоги Бхаджан предлагал исключительно для женщин. Хорошо делать ее перед сном. Это невероятно действенная практика, чтобы помочь заснуть. После медитации ваш сон будет крепким, спокойным, кошмары перестанут мучать вас. Это самая лучшая техника от бессонницы. Эта медитация гармонизирует лунные центры женщины, гармонизирует внешнее воздействие Луны, внутренний лунный цикл и воздействие лунного […]
Медитация «Осознай свою женскую силу»
Основа общества — это женщина. Так всегда было, есть и будет. Поэтому каждая женщина должна основывать свои ценности на благородстве. Она должна жить этими ценностями и делиться ими с будущими поколениями. Только так мы можем менять жизнь от поколения к поколению Поза: Простая поза. Мудра: Пальцы в такой же мудре, что и в Медитации для усиления женского […]
Медитация для усиления женского Нимба
У женщин два нимба: один — от уха к уху, а второй — от соска к соску в области Сердечного Центра. На нимбе Сердечного Центра отпечатывается весь жизненный опыт женщины. Данная медитация позволит усилить нимб Сердечного Центра Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Музыка: «Ритмы Гатки» («Rhythms of Gatka») в записи Матамандир Сингха (Matamandir Singh). Сожмите руки в кулаки. Вытяните […]
Медитация на Материнскую Силу
Выполнение: Сядьте с прямой спиной в простую позу, руки в Гьян Мудре. Повторяйте «Мааааа» 8 раз на вдохе в течение 3–11 минут. Затем сядьте спокойно и расширьте свет в сердце. Пройди свою жизнь, начиная с первого года, и все вспомни. Странное может всплыть. Комментарии: Преподавал Йоги Бхаджан в январе 1972 года (Из книги «Сексуальность и духовность» ) […]
Медитация на Божественную Мать
Эта медитация настраивает на частоту Божественной Матери — изначальной, защищающей, созидающей энергии. Она призывает силу Матери и энергию Кундалини. Часть I Сядьте в Простую Позу, глаза закрыты, руки в Гьян Мудре. Медитируйте на Бесконечную энергию, исходящую из первородного чрева в виде спирали, не имеющей ни начала, ни конца и уходящую в Бесконечность. Часть II Глаза закрыты. Сложите кисти […]