Данная крийя позволит всем позвонкам автоматически встать на место, поможет автоматически вправить межпозвонковые диски поясницы, исправит положение седалищного нерва. Также она устранеяет боли во время секса и менструации и полезна при проблемах менструального цикла Впервые была дана Йоги Бхаджаном в августе 1977 года 1. Поза Дерева.Встаньте и сложите ладони на уровне Сердечного Центра в Молитвенной […]
Автор: pirlik-kz
Крийя для процветания и привлечения возможностей
Практика этого комплекса для процветания открывает Сердечную чакру и стимулирует Коронную чакру. Для нас становится реальным привлекать возможности, которые были бы в гармонии с нашими душами. Мантра Он(г) Со Хан(г) в упражнении 6 — это мантра для Сердечной чакры. Он(г) — это созидательная энергия Бога (или Вселенной, как вам больше нравится). Со Хан(г) означает «Я […]
Крийя для раскрытия внутренней жизненной силы и развития выносливости
Перед выполнением крийи, не забудьте сделать настройку и разминку, чтобы подготовить тело к сложным позам. Эта крийя выполняется всего 15 минут, но она имеет чудодейственный эффект. Вы наполнитесь энергией и жизненной силой, и станете успешным человеком Эпохи Водолея. Упражнение 1 Поза треугольника на кончиках пальцев ног и рук. Баланс на ногах и кончиках пальцев ног […]
Крийя, которая принесет процветание в вашу жизнь
Это крийя из 3 частей, которая использует дыхание, мантру и медитацию, чтобы открыть сердечный центр. Согласно Кундалини йоге, именно через пробужденное сердце мы привлекаем то, что является нашим высшим благом. Часть 1: Продолжительное глубокое дыхание Поза и мудра: Сядьте в удобную позу (или на стул) с прямой спиной. Поднимите правую руку на уровень правого уха […]
Крийя Абсолютного Баланса
Эта крийя балансирует ауру и электромагнитное поле, стимулирует процессы выделения токсинов, развивает мышечную координацию и приводит в равновесие работу мозга. Это замечательная практика сохранения равновесия, особенно в том случае, если вы выполняете работу, требующую быстрого принятия ясных и чётких решений, а также — выполнения точных действий. Также рекомендуется практиковать эту крийю, если вы заняты тяжёлым […]
Крийя Пробуждение к осознанию десяти тел.
Десять тел: Тело души, Негативное ментальное тело, Позитивное ментальное тело, Нейтральное ментальное тело, Физическое тело, Тело нимба, Тело ауры, Праническое тело, Легкое тело, Лучистое тело 1. Поза растяжения. Ляпе на спину, руки вдоль тела. Голову и ноги приподнимите от пола на 15 см; руки вытянуты над телом и тянутся к носкам. Ладони повернуты друг к другу. […]
Крийя для стимуляции нервной системы и гипофиза
Данная крийя постепенно и последовательно воздействует на центральную нервную систему, которая является контролирующим центром вашей жизни. Также она стимулирует работу гипофиза Впервые была дана Йоги Бхаджаном 17 июня 1993 года «Внутреннее «Я» вашего «я» сидит и ждёт, чтобы вы реализовали это «Я» (Йоги Бхаджан). 1. Сядьте в Простую Позу с согнутыми в локтях руками, кисти расположены чуть выше уровня […]
Питтра крийя. Избавься от стресса и сбалансируй свою нервную систему
Эта крийя поможет снять стресс, сбалансировать чакры и сохранить парасимпатическую нервную систему сбалансированной и сильной. «Если вы можете найти 33 минуты в своей жизни, чтобы сделать эту крию, вы можете уничтожить свой собственный стресс. Первое упражнение позаботится о вашей эндокринной системе и повлияет на печень; также расслабит вас. Второе упражнение сбалансирует чакры. Третье упражнение сбалансирует […]
Крийя для усиления электромагнитного поля
“Если ваша Аура распространяется вокруг вас меньше, чем на 2 метра, никто не обратит на вас внимания, потому что магнетизм вашей психики настолько нейтрален, что не сможет никого привлечь, и людям будет безразлично ваше присутствие… Если ваша Аура меньше полутора метров, то со всем вашим интеллектом, обаянием, с деньгами и с тем, как вы одеты […]
Крийя для утренней садханы
Самая лучшая крийя для Утренней Садханы. Она прорабатывает Нижние Центры (1,2,3 Чакры). Отлично растягивает мышцы и тренирует тело. Она баланирует все чакры и очищает каналы и меридианы. 1. Кошка-корова. 3 минуты выполняйте упражнение Кошка-корова. Затем остановитесь в Позе коровы, сделайте вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Выдох. 2. Кошка-корова. Вариант. Стоя в Позе коровы, сделайте вдох […]