Данная крийя усиливает ваше электромагнитное поле, наполняя энергией каждую чакру в вашем теле. Она также укрепляет нервную систему, делая вас стойкими перед любыми вызовами жизни 1. Сядьте в Простую Позу. Согните руки в локтях, поднимите их на уровень плеч, локти разведите в стороны, пальцы раздвиньте и скрестите их слегка прямо перед открытыми глазами (рис. 1А). Пальцы должны быть широко […]
Рубрика: Крийи для Ауры
Крийя для усиления Магнитного поля и Раскрытия Сердечного Центра
Этот комплекс способствует координации и восстановлению нервной системы за счет стимуляции Сердечного Центра Естественное ощущение счастья, благополучия и единения с Высшим зависит от сбалансированности вашей психической энергии и магнитного поля 1. Открытие Сердечного Центра. Сядьте в Простую Позу. Поднимите руки вверх под углом 60 градусов к горизонтали, не сгибая их в локтях и запястьях, ладони смотрят […]
Крийя «Биоэнергетическое поле и Сердечный центр»
1. Раскрытие Сердечного центра. Сядьте в Простую позу. Поднимите руки вверх, так чтобы между ними обращался образовался угол 60 градусов; руки прямые, ладони обращены вверх. Дышите дыханием огня 1 минуту. Затем сделайте вдох, задержите дыхание и 16 раз втяните-выпятите живот. Затем сделайте выдох и дышите свободно. Повторяйте упражнение 2-3 минуты.Упражнение способствует укреплению духа за счет усиления […]
Крийя для усиления энергии очищения (Апаны)
Это хороший пример простой, но очень действенной крийи, которая хранилась в секрете и практиковалась лишь немногими йогинами, которые знали о ней. Этот комплекс упражнений приведёт в полный порядок вашу пищеварительную систему, а ваша кожа станет такой же прекрасной, как в молодости.Процесс старения начинается не от прожитых лет. Старение начинается от недостатка полезных веществ в организме […]
Крийя для усиление личности
Для управления, объединения и усиления личности практикуйте эту крийю. Эта крийя подтверждает динамические последовательности, которые делают Кундалини Йогу таким уникальным опытом. Комплекс состоит из трех сильных упражнений, для которых необходимы усилие и напряженная физическая работа. Затем следуют три медитации, выполняемые в полной неподвижности. Вы можете легко найти центр наблюдения внутри вас, независимо от отвлекающих внешних […]
Крийя «Усиление Ауры»
Это крийя для повышения сопротивляемости болезням и усиления ауры, она также решает практически любые проблемы с пищеварением, укрепляет руки и повышает защитные и проецирующие силы личности. 1. Отжимания в Позе Треугольника.Встаньте прямо. Наклонитесь вперед и обопритесь ладонями о пол. Тело образует форму треугольника. Поднимите правую ногу вверх и выпрямите ее в колене. С выдохом сгибайте руки […]
Крийя для подготовки легких и усиления биоэнергетического поля.
Комментарий: Первый эффект этого комплекса заключается в очищении крови и увеличении объема легких. Затем стимулируется система кровообращения, усиливается секреция щитовидной и паращитовидной желез, улучшается кровообращение и расширяется биоэнергетическое поле. Это прекрасный подготовительный комплекс для начинающих, которым ещё предстоит научиться глубокой медитации.Комплекс упражнений впервые был дан Йоги Бхаджаном 27 ноября 1974 года. 1. Дыхание-свист. Сядьте в Простую позу.Руки […]